ストレスと不安に対処する

2010年からチャネリングをされているダニエルさんのサイトから一部内容を翻訳して掲載させて頂きます。

今回は、地球人のストレス対処法が上手くなっていると褒められました。ちょっと嬉しいですね。

どうぞお楽しみください。


https://danielscranton.com/dealing-with-stress-anxiety-%e2%88%9ethe-9d-arcturian-council/

こんにちわ。私たちはアルクトゥルス評議会です。皆様とつながることができてうれしく思います。

あなたが現在住んでいる世界から感じるストレスに対して、上手く対応していることを私たちはとても誇りに思います。日々のストレスに対処するために以前頼っていた方法を、皆さんが手放していることを日々感じています。以前のストレス発散方法の代わりに、マインドやメンタル状態を落ち着かせ、最近では不安の中でもより呼吸をすることができるようになってきています。不安な心を落ち着かせるために何か物や、更には食べ物に頼ったりということが無くなってきています。

皆さんの世界は、ペースが速いだけではありません。皆さんの世界には、自分自身のあり方に影響を与える可能性のある非常に多くのエネルギーが存在します。あなた方が生まれ出た環境の多くは、自然な状態でいたとしてもストレスや不安を感じるような場所です。あなた方は、そのようなストレスや不安を感じる状況の世界に住んでいるのです。皆さんが現在までに学び、さらに私たちが今後とも継続して実行することをお勧めすることは、不安な心に支配される前に、不安を引き起こす思考を早めに手放すということです。

自身の役に立たないものは手放すことができるという能力を自分自身がもっているということに、既に気づいていると思います。ですから、不安な思考を手放し、深呼吸をして物事をゆっくりと進めることで、社会でうまくやっていく為に以前使っていたようなストレス発散法を使う必要が無くなってきているのです。このように皆さんが不安な思考を上手く手放すことができるようになったことを、私たちは非常に高く評価しているこということを、今回のメッセージでは伝えたく思います。皆さんは、自身でストレスと不安を管理することが十分に出来ているのです。

皆さんは現在、自分の経験を他の人と共有し、人生を暗くしていた不安や恐怖を乗り越えたストーリーを世界中の人々に伝えることができます。不安を手放す経験を他の人に伝えるというミッションを、皆さんが行っていることを私たちは見守っています。あなたが予定していたこのミッションを通して、皆さんは他の人の見本となることができるのです。そして、皆さんの成功のストーリーを共有することで、他の人は自身の価値、人間の精神の価値を信じ、非常に困難な状況でも克服できるのだと感じることができるでしょう。

目覚めているあなたは、今回の人生でどれだけのことを成してきたかを良く気づいていることでしょう。そして、1度や2度は、ストレス発散の為に何かの中毒になったことは恥ずべきことではありません。実際に、何かの中毒になったのは、あなたがどれほど感受性が豊かかを示すためだけのものだったのです。このことは、前にお伝えしたことがありますが、今回再度お伝えします。あなたの感受性は長所なのです。感受性があるからこそバランスが崩れているときを知り、その際には意識的な呼吸を行いスローダウンすることで、より素早くバランスを取り戻すことができるようになります。

私たちはアルクトゥルス評議会です。あなたとのつながりを嬉しく思います。


Translation and Pulication Permitted by Daniel Scranton.

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